.png)
Healthy Eating
Healthy Body | कायम निरोगी राहण्यासाठी काय करावे
Healthy Body | मित्रांनो निरोगी तन (शरीर) हेच मनुष्याचे सर्वात मोठे धन आहे. परंतु आजच्या व्यस्त जीवनात शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य टिकवून ठेवणे फार कठीण झाले आहे. अनेक नवनवीन रोग निर्माण होत आहेत. म्हण…
.png)
काकडी खाण्याचे फायदे
Healthy Tips | काकडी खाण्याचे फायदे
काकडी मध्ये अनेक पोषक घटक असतात. काकडीमध्ये जवळजवळ 96 टक्के पाणी असते.त्यामुळे डीहायड्रेशनची स्थिती उद्भवत नाही. फायबर्सचा चांगला स्त्रोत काकडी मध्ये फायबर्सचे प्रमाण मुबलक असते. 1 कप काकडीतून 0.83 …
.png)
Healthy Body
Healthy Body | जास्त वय असणाऱ्या लोकांच्या सांधेदुखीच्या आजाराबध्दल
आपल्या आजूबाजूला अशी अनेक लोक आपण पाहू शकतो , कि त्यांचे वय जास्त झाले असेल तर त्यांना सांधेदुखीच्या आजाराला समोरे जावे लागत आहे. अनेकांना गुडघ्याचे आजार निर्माण झालेले पहिले असतील . पण त्यामुळे चालण…
.png)
Sabja Seeds for Weight Loss
Healthy Diet | सब्जामुळे वाढलेले वजन कमी होण्यास मदत होईल, उन्हाळ्यात सब्जा बी खाणे फायदेशीर
Sabja Seeds for Weight Loss : वजन कमी करायचं असेल तर व्यायामासोबतच चांगला आहार घेणंही खूप गरजेचं आहे. जे लोक वजन कमी करू इच्छितात ते त्यांच्या आहारात सब्जाच्या बियांचा समावेश करू शकतात. सब्जाच्या बिय…
.png)
Healthy Teeth
Healthy Teeth | दररोज दात घासणे का आहे योग्य?
आपल्या आरोग्यसाठी दररोज सकाळी आणि संध्याकाळी दात घासावेच लागतात. दात जर घासणे नाही तर तोंडाच्या समस्या या काही प्रमाणात निर्माण होतात. त्यामुळे आपल्याला फ्रेश सुद्धा वाटत नाही. दात न घासल्याने आरोग्य…
.png)
Tips Gulakand Fayde
Healthy Diet | उन्हाळ्याचा खरा साथीदार गुलकंद, 5 फायदे जाणून घ्या
ताज्या गुलाबाच्या पाकळ्या आणि खडीसाखरेने बनवलेले गुलकंद केवळ चविष्टच नाही तर आरोग्यासाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर आहे. हे फायदे जाणून घेतल्यानंतर आपण आजपासून गुलकंदचे सेवन करण्यास सुरवात कराल. 1 गुलकंद …
.png)
Health Tips For Men
Health Tips For Men : पुरुषांनी रोजच खावे खजूर, जाणून घ्या हे आश्चर्यकारक फायदे
खजूर खाण्याचे अनेक फायदे आहेत. अनेक रोग बरे करण्यासाठी देखील याचा उपयोग होतो. पण तुम्हाला माहित आहे का की खजूर पुरुषांसाठी वरदानापेक्षा कमी नाहीत. होय, पुरुषांसाठी खजूर खाण्याचे फायदे आहेत. खजूरमध्ये…
.png)
skin care tips oil for neck
Healthy Skin | वाढत्या वयानुसार मानेवर आलेल्या सुरकुत्या घालवण्यासाठी 'हे' ५ उपाय वापरुन बघाच, लगेच परिणाम दिसेल
वाढत्या वयानुसार आपल्या चेहऱ्याप्रमाणेच मानेवर देखील सुरकुत्या येतात. बदलेली जीवनशैली आणि वृद्धत्वाच्या लक्षणांमुळे चेहऱ्यावर सुरकुत्या निर्माण होतात. या सुरकुत्या तुमच्या चेहऱ्यावर येणं ही सामान्य ग…
.png)
Healthy Skin
Healthy Skin | चेहऱ्यावरचे खड्डे दूर करण्यासाठी ‘असे’ करा घरगुती उपाय
आपल्या चेहऱ्यासाठी प्रत्येक जण विशेष प्रयत्न करत असतात. अनेक महागड्या प्रॉडक्ट चा वापर करून सुद्धा चेहऱ्यावरचे मुरूम खड्डे दूर होत नाहीत. चेहऱ्यावरचे डाग कमी होण्यासाठी घरगुती पद्धतीचा वापर हा आपल्या…
.png)
Healthy Tips
Healthy Pregnancy | प्रेगन्सी मध्ये खाज सुटतेय ? तर हे करा घरगुती उपाय
गरोदर पणात महिलांना अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते. त्यांच्या खाण्या – पिण्याच्या सवयी मध्ये खूप सारे बदल करावे लागतात. प्रेगन्सी मध्ये काही काळ महिलांना आपल्या इच्छा आकांक्षा दूर ठेवून बाळाची काळज…
turmeric-tea
Healthy Diet | हळदीच्या चहाने वजन कमी होण्यास होते मदत
आपल्या आरोग्याच्या दृष्टीने आपल्या दररोज च्या आहारात काही प्रमाणात हळदीचा वापर करणे आवश्यक आहे. हळद हि रोगप्रतिकार शक्ती स्ट्रॉंग करण्यासाठी सुद्धा फार लाभकारक आहे. हळदीचा वापर हा पूर्वीपासून खूप प्र…